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Chandani_Ma
Beiträge: 269
Anmeldungsdatum: 22.03.2005 14:54
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Verfasst am: 16.07.2007 18:41
Titel: suhaila is sueezing glutes
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Verfasst am: 16.07.2007 19:40
Titel:
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Huhu Chandani,
das hatten wir hier schon ein paar Mal  Und im Geneva WS durften wir es dann auch live probieren....
Grüßle
Zarka
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MEISSOUN
Bollywood-Mod
Beiträge: 1578
Anmeldungsdatum: 15.02.2004 14:16
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Verfasst am: 16.07.2007 20:44
Titel:
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Öh, auf die Gefahr hin, mal wieder pedantisch zu sein: Dat is kein Tribal
Suhaila ist "American Cabaret" Tänzerin mit Hang zu Jazzdance.
MEISSOUN
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Nur weil etwas irgendwo geschrieben steht, heisst das noch lange nicht, dass es wahr ist!
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Nagaan
Beiträge: 1074
Anmeldungsdatum: 26.06.2006 16:52
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Verfasst am: 16.07.2007 22:51
Titel:
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| MEISSOUN hat folgendes geschrieben:: | Öh, auf die Gefahr hin, mal wieder pedantisch zu sein: Dat is kein Tribal
Suhaila ist "American Cabaret" Tänzerin mit Hang zu Jazzdance.
MEISSOUN |
Ja aber die Technik wird von vielen in der Tribal Szene angewendet als im Cabaret oder OT(auch wenn sich jetz hier einige melden!
Daher find ich das schon OK das es hier steht!
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Mylene hat gewonnen!!!!!!!!!!!
NRJ Awards Best Album
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Ludmila
Beiträge: 121
Anmeldungsdatum: 05.05.2005 00:06
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Verfasst am: 16.07.2007 23:52
Titel:
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| MEISSOUN hat folgendes geschrieben:: | Öh, auf die Gefahr hin, mal wieder pedantisch zu sein: Dat is kein Tribal
Suhaila ist "American Cabaret" Tänzerin mit Hang zu Jazzdance.
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Momentchen, das ist so nicht ganz richtig. Im WS in Hannover letztes Jahr sagte sie, sie möchte in keine Schublade gesteckt werden, da sie sich beiden Stilrichtungen durchaus zugetan fühlt (immerhin ist sie ja mit beidem groß geworden). Und Glute Squeezes haben auch nix mit dem einen oder anderen Stil zu tun. Auch wenn die Übung ursprünglich für Bauchtanz entwickelt wurde, so handelt es sich lediglich um einen Technik-Drill um die Muskelisolation zu fördern.
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MEISSOUN
Bollywood-Mod
Beiträge: 1578
Anmeldungsdatum: 15.02.2004 14:16
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Verfasst am: 17.07.2007 07:27
Titel:
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| Ludmila hat folgendes geschrieben:: | | Und Glute Squeezes haben auch nix mit dem einen oder anderen Stil zu tun. Auch wenn die Übung ursprünglich für Bauchtanz entwickelt wurde, so handelt es sich lediglich um einen Technik-Drill um die Muskelisolation zu fördern. |
Genau. Daher hätte ich das eher in "lernen und lehren" gepostet oder so.
Mich irritiert einfach, dass hier in Europa Suhaila dauernd in die Tribal-Schublade gesteckt wird.
Ich habe sie live gesehen in Kalifornien und da war jetzt sowas von gar nix Tribal dran!
Was sie selber tanzt ist halt eben amerikanischer Bellydance, alles hoch-choreografiert und die Mädels ihrer Tanzgruppe sind eher eine Musical-Chorusline als ein Stamm 
Dass ihre Mutter per Zufall die Entwicklung zum Tribal Style eingeleitet hat, heisst noch nicht, dass sie selber Tribal macht.
Und wenn hier (vielleicht?) vor allem Tribaletten zu ihren Workshops gehen, kann sie ja nix dafür, ist ihr aber wahrscheinlich egal, solange die Klassen voll sind
MEISSOUN
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Nur weil etwas irgendwo geschrieben steht, heisst das noch lange nicht, dass es wahr ist!
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Chandani_Ma
Beiträge: 269
Anmeldungsdatum: 22.03.2005 14:54
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Verfasst am: 17.07.2007 07:52
Titel:
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also, ich habe es hier gepostet, weil im tribal-forum nach leuten gefragt wurde, die nach der suhaila-technik tanzen, lernen, üben etc.
es war für mich also naheliegend, das dann auch ins gleiche abteil zu posten.
das ist der einzige grund.
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Ludmila
Beiträge: 121
Anmeldungsdatum: 05.05.2005 00:06
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Verfasst am: 17.07.2007 17:49
Titel:
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| MEISSOUN hat folgendes geschrieben:: |
Mich irritiert einfach, dass hier in Europa Suhaila dauernd in die Tribal-Schublade gesteckt wird. |
Dafür gibt es eigentlich eine logische Erklärung. Es liegt imho daran, dass die deutschen Tribaletten hauptsächlich bei Amerikanerinnen lernen. Und Suhailas Technik ist in den USA halt sehr viel weiter verbreitet als hierzulande, unabhängig vom Stil. Die klassischen Bauchtänzerinnen dagegen lernen mit Vorliebe bei "Orientalinnen" und vielen anderen Landsfrauen. Und die benutzen eben meistens eine andere Technik. Deswegen hat sich wohl Suhailas Technik eher in der deutschen Tribal-Szene durchgesetzt.
| MEISSOUN hat folgendes geschrieben:: |
Ich habe sie live gesehen in Kalifornien und da war jetzt sowas von gar nix Tribal dran!
Was sie selber tanzt ist halt eben amerikanischer Bellydance, alles hoch-choreografiert und die Mädels ihrer Tanzgruppe sind eher eine Musical-Chorusline als ein Stamm
Dass ihre Mutter per Zufall die Entwicklung zum Tribal Style eingeleitet hat, heisst noch nicht, dass sie selber Tribal macht.
Und wenn hier (vielleicht?) vor allem Tribaletten zu ihren Workshops gehen, kann sie ja nix dafür, ist ihr aber wahrscheinlich egal, solange die Klassen voll sind
MEISSOUN |
Das würde ich auch nicht so unterschreiben. Suhaila erzählte uns nämlich, dass sie einmal in einem Interview gefragt wurde, wann sie beschlossen habe zum Cabaret Style zu wechseln. Darauf meinte Suhaila, dass sie sich noch nie so beleidigt gefühlt habe! Es ist nicht so, dass Suhaila "nichts dafür kann", dass ihre Mutter den Tribal Style entwickelt hat, sondern sie ist tatsächlich damit groß geworden. Und was sie heute tanzt ist auch nicht immer choreografiert. Klar, wenn sie mit ihrer Gruppe tanzt, ist es eine Choreografie, aber solo improvisiert sie eigentlich immer.
Lange Rede, kurzer Sinn: Es ist schon ok, dass das Video hier gepostet wurde, da sich eher Tribaletten beim Thema Suhaila auskennen und sich dafür interessieren. 
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ANYANAIMA
Beiträge: 19
Anmeldungsdatum: 27.10.2005 13:21
Wohnort: Hagen im Bremischen
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Verfasst am: 17.07.2007 18:15
Titel:
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Mädels - Suhaila ist in den USA sowohl in der BEllydance als auch Tribal-Szene sehr gefragt was die Technik gefragt. Jede(r) "benutzt" davon was für den Tanz passt. So haben wir es bei Fusion ja gerne sehr akzentuiert und saubere superlangsame Bauchwellen (Bodywave), Poshimmys und Layerings - für all das bietet Suhaila die beste Technik um sich muskulär dahinzuarbeiten.....
Suhailas eigener TAnzstil ist sicherlich ihr ganz eigener - von ihrer Mutter geprägt und von ihr in versch. Richtungen weiterentwickelt. Sie hat mir erzählt das sie von ihrer Mutter zu unterschiedlichsten Tanzschulen geschickt wurde und von Hip-Hop bis Ballett studiert hat. Ich mag besonders ihren "wild Women-Style". Ich weiß das Sie auf dem 2006 stattgefundenen Festival von R. Hassan damit nicht so besonders gut angekommen ist - weil nicht Trend. Aber es lebe die Individualität jeder Tänzerin!!!! (Auch beim Fusion).
Also schön weiter drillen der Erfolg ist bald sichtbar!!
Grins und schwitz bei dem Wetter von ANYA
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ANYA NAIMA
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Verfasst am: 18.07.2007 09:13
Titel:
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So, und jetzt bitte mal für mich langsam und zum Mitschreiben:
Was ist ein "Poshimmy"? Werden da die Muskeln links und rechts abwechselnd angespannt? Wenn ja, geht das in "richtigem" Shimmy-Tempo? Und bewegt sich nur der Po?
Bin gespannt auf die Aufklärung.
Danke im Voraus!
Sina
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Amira Mona
Beiträge: 663
Anmeldungsdatum: 03.04.2004 18:22
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Verfasst am: 18.07.2007 09:24
Titel:
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| Sina hat folgendes geschrieben:: | So, und jetzt bitte mal für mich langsam und zum Mitschreiben:
Was ist ein "Poshimmy"? Werden da die Muskeln links und rechts abwechselnd angespannt? Wenn ja, geht das in "richtigem" Shimmy-Tempo? Und bewegt sich nur der Po?
Bin gespannt auf die Aufklärung.
Danke im Voraus!
Sina |
Hi
Ja, nach der Suhaila Technik kommt der Impuls aus dem Po, d.h., das Anspannen der Pomuskeln bewegt die Hüfte. Das geht erstmal ganz langsam, also rechtes Pobäckchen, linkes Pobäckchen. Aber so langsam haben wir alle ja auch andere Shimmies gelernt
Wenn man es dann mal kann, gehts wirklich schnell - aber das dauert halt.
Allerdings bewegt sich natürlich nicht nur der Po, denn die Hüfte muss ja irgendwo her einen Ausgleich finden, also geht natürlich das Knie mit und gibt gleicht aus.
Lt. Geneva (und die hat das Suhaila-Format wirklich drauf) wird aber auch da nur mit Wasser gekocht, sprich: Es werden gleichzeitig sowohl die Hüftmuskulatur als auch die Knie mit einbezogen, je nachdem, was man gerade macht und ob die Muskeln grad abkömmlich sind oder für etwas anderes gebraucht werden. Ist ja auch sinnvoll. Nur der Impuls ist eben ein anderer und das macht die Bewegung so knackig.
Amira
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Verfasst am: 18.07.2007 16:29
Titel:
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Aah ja,
also der Po macht die Musik und die Hüfte und die Knie die Begleitung? Pozucken und abwarten, was sich noch so mitbewegt?
Da werde ich also mal anfangen zu üben.
Gibts irgendwelche DVDs, auf denen das gezeigt und erklärt wird?
Danke für sachdienliche Hinweise!
Sina
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Nagaan
Beiträge: 1074
Anmeldungsdatum: 26.06.2006 16:52
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Verfasst am: 18.07.2007 16:48
Titel:
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Ja du kannst die Buns DVD von Suhaial bestellen!
Da erklärt sie es!
Aber am besten wäre natürlich nen WS brei jemanden der die Technick gut beherrscht!
LG
MUsti(der jetz auch täglich glutes squeezing übt)
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Nagaan
Beiträge: 1074
Anmeldungsdatum: 26.06.2006 16:52
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Verfasst am: 12.08.2007 13:02
Titel:
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Oh mein Gott! Oh mein Gott!
Ich hab es gescháaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaafft!
ICh war gerade am Üben(Spagat) und hab mal aus jucks einfach versucht die Gluet squeezing(was bei mir nei ging)..bis jetz!
Breitbeinig am stehen so das die Oberschenkel angespannt sind!
Und jetz geht es auf einmal, die Oberschenkel muskulatur ist dabei total relax das ich da kein zusammen zucken mehr spühre sondern wirklich nur die Po muskulatur(und etwas unterhalb des LWS!
Ist zwar nicht so extrem wie bei Sharon oder Suhaila aber man sieht es!
Jetz heißz es üben üben üben!
Und laufen damit geht jetz auch! ABer irgendwie ist rechts etwas stärker als links!
Aber na ja mzuss man halt immer üben!
Oh mey it sound a little bit curious but ii`m so happy Ya`ll....it works!
squeez squeez
Musti
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Chandani_Ma
Beiträge: 269
Anmeldungsdatum: 22.03.2005 14:54
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Verfasst am: 12.08.2007 20:53
Titel:
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ja glückwunsch!
bin auch täglich am üben - manchmal gucken die leute shcon komisch, wenn ich da auf meinem bürostuhl so sitze und das mache - dabei muss ich wohl seltsam aussehn.
also glückwunsch! wie lange willst du denn täglich üben?
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Nagaan
Beiträge: 1074
Anmeldungsdatum: 26.06.2006 16:52
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Verfasst am: 12.08.2007 21:18
Titel:
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Also ich werde jetz so 30 min. üben!
Ab und zu in der Bahn oder halt je nach dem wann ich kann!
Auf alle fälle 4 x die WOche, 3 mal in der Woche Pause damit sich die Muskel bissel erholen könne!
Da ich auch für Spagat tgl. übe!
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blu°
Beiträge: 1
Anmeldungsdatum: 13.05.2010 15:40
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Verfasst am: 13.05.2010 15:53
Titel:
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Hm... wir lernen das so bei Dance-Space in Rahlstedt. Unsere Lehrerin bringt uns gar keine anderen Shimmies bei.
Es geht aber nicht wirklich im Sitzen, außer, Du sitzt mit gespreizten Beinen auf dem Boden und befreist die Glutei vorher, so dass Du nicht direkt auf denen sitzt. Das ist bei uns das Standard-Glutei-Training, weil Du da gut aufpassen kannst, dass die Bewegung wirklich aus den Glutei und nicht aus den Knien kommt.
Sonst kannst Du das in jeder Position üben, die die Glutei nicht behindert.
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Verfasst am: 14.05.2010 14:25
Titel:
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Wenn du damit das "Wegstreichen" der Pobacken meinst, im Sitzen, habe ich den sachdienlichen Hinweis von meiner WS-Leiterin bekommen, dass NICHT zu tun, da dadurch das Bindegewebe erschlafft im Laufe der Zeit.
Außerdem funktioniert es auch so, einfach ganz normal, wie sonst auch, hinsetzen, mit gespreizten Beinen, geradem Rücken, Hände zwischen die Beine ablegen und loslegen. Und bei mir kommen die Glutes nicht aus den Knien, sondern aus dem Po. Das Oberschenkel und Kniee "mitzucken" liegt daran, dass es eine resultierende Bewegung ist, aber nicht die impulsgebende, und ich finde an resultierenden Bewegungen nichts Verwerfliches.
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amira almaas
Beiträge: 1145
Anmeldungsdatum: 21.12.2006 00:53
Wohnort: Berlin
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Verfasst am: 15.05.2010 11:23
Titel:
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| Anela hat folgendes geschrieben:: | Wenn du damit das "Wegstreichen" der Pobacken meinst, im Sitzen, habe ich den sachdienlichen Hinweis von meiner WS-Leiterin bekommen, dass NICHT zu tun, da dadurch das Bindegewebe erschlafft im Laufe der Zeit.
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Hallo Anela,
gibts dazu auch eine erkläuterung?
Will mir jetzt nicht so direkt einleuchten, warum das Bindegewebe erschlaffen sollte.
lg
Amira
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Verfasst am: 16.05.2010 16:01
Titel:
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Sie hat es nicht physiologisch genau erklärt und ich habe auch nicht nachgefragt, weil ich es auch schon die ganze Zeit vorher ohne Wegstreichen geübt habe, aber ich denke es ist so zu erklären: das Bindegewebe im Po besteht ja aus teils elastischen, teils unelastischen Kollagenfasern, diese habe eine bestimmte Zugrichtung. Arbeitet man nun kontinuierlich entgegen dieser Zugrichtung, leiern sie aus. Die "weggestrichenen" Pobacken sind entgegen der Zugrichtung. Dazu kommt noch, dass das Bindegewebe im zunehmenden Alter sowieso nachlässt, durch diese Art der Ausführung von Glutes würde das ganze also noch beschleunigt werden.
Abgesehen davon finde ich diese Art die Glutes zu üben auch extrem unangenehm und das Körpergefühl ist in solchen Fällen verlässlich. Es gibt einen richtigen und einen falschen Schmerz und das "Po wegstreichen" zähle ich eindeutig zu letzterem.
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