Bauchtanz | Bollywood | Tribal

Arzo · Beiträge: 13 Anmeldungsdatum: 30.04.2007 22:09 Wohnort: Bochum

Hallo zusammen.
Ich hab mich mal hier angemeldet, weil ich mich schon seit einiger Zeit frage, wer auch nach Suhaila tanzt und was andere für Erfahrungen damit gesammelt habt.
Ich hoffe hier vielleicht einige Antworten zu bekommen.
Ich komme aus dem Ruhrgebiet und hier scheint das meinem Wissen nach keiner zu praktizieren. Ich weiss nur von den Perlis, dass sie ebenfalls nach Suhaila tanzen...

Daher meine Fragen:

Wer von Euch tanzt nach Suhaila Technik?

Und wenn ja, welche Muskelgruppen benutzt Ihr (nur Po oder auch Bauch, Rücken und andere Muskulaturgruppen)?

Welche Erfahrungen habt Ihr damit gemacht?

Hat sich Eure Tanztechnik dadurch verbessert oder ist ähnlich gut geblieben?

Wie reagieren Eure Schülerinnen auf die Technik, wenn Ihr sie neu in den Unterricht einbringt?

Was sagen Eure Mittänzerinnen? Ist Ihnen eine Veränderung aufgefallen?

In welchen Tanzstil integriert Ihr die Technik (Tribal, Fusion, OT,...)?

Welche Unterschiede seht Ihr zur anderen Tanztechniken des OT(z.B. die Technik mehr aus den Knien und den Gelenken zu tanzen)?

Ich freue mich schon auf Eure Antworten, damit ich mich endlich nicht mehr so alleingelassen fühle mit meinen ganzen Technikfragen.

Lieben Gruss
Arzo

Amira Mona · Verfasst am: 02.05.2007 19:49 Titel:

Hallo Arzo

Erstmal: Tolles Foto, ich hätte Dich nie erkannt

Also, zu Dienen Fragen:
Ich habe letztes Jahr einen WS von Suhaila besucht und habe auch div. DVDs.

Allerdings würde ich nicht sagen, dass ich nun in der Suhaila Technik tanze. Ich habe mir nur einige Dinge herausgepickt, die für mich Sinn machen. Ich lerne gerne verschiedene Techniken und kombiniere sie dann.
Durch meinen Einblick in die Estoda Technik hat sich mein Stil eh schon stark verändert und ich hab so das Gefühl, dass da nicht wirklich viel anders ist. Was Suhaila macht - sie arbeitet so ziemlich alle Shimmies aus der Po-Muskulatur und verwendet die Knie dann für andere Dinge. Bei Estoda geht der Shimmy häufig über die Knie und andere Muskelgruppen übernehmen dann die Variationen. Aber mal ehrlich, wenns schnell geht, dann ist es eh meist eine Kombination.
Die Po-Technik verwende ich gerne bei Akzenten - es wird so schön knackig. Aber ich glaube, bis ich das alles aus dem Po machen könnte, würde es Jahre dauern.

Bin mal gespannt, was bei Geneva und bei Sharon läuft. beides sind ja bekennende Suhaila-Technikerinnen.

Meine Schülerinnen? Na ja, die kriegen schon ein wenig davon verpasst und bisher hat sich noch niemand beschwert. Wozu geh ich auf WS und bilde mich weiter? - Doch für meine Schülerinnen

Was machst Du denn? Suhaila-Technik????

Liebe Grüße und vielleicht sieht man sich ja mal wieder

Amira

athina · Verfasst am: 02.05.2007 20:22 Titel:

Hallo Arzo,

willkommen hier im Forum.
Hoffe Du findest hier viele Antworten. Auf alle Fälle sehr interessante Fragen.
Bin ja mal gespannt, wie es andere so sehen, bzw. machen.

Dark Greets

Athina

Nagaan · Verfasst am: 03.05.2007 12:27 Titel:

Hallo Coool du kommst hja aus der Umgebung!

Ein Herzliches Willkommen hier!

Also ich benutze die Suhaila Bauchtechnick aber seeehr selten und das mit dem Popo ist noch nicht perfekt bei mir! Aber ich übe noch!

Ich benutze es generell für Tribal!

LG

Musti

Nimue · Verfasst am: 03.05.2007 23:08 Titel:

Hallo Arzo,

auch möchte dich ganz

-lich hier im Forum begrüßen.

Liebe bommelige und trällernde Grüße

Nimuè

Powerbommel · Verfasst am: 07.05.2007 12:54 Titel:

Huhu Arzo,

von mir auch ein *winke* aus diesem Forum *heftigfuchtel*.
Und ganz ohne Smilies... die Du ja so liebst....*hüstel*

Sanni

Diome · Verfasst am: 07.05.2007 14:02 Titel:

Also ich habe im letzten Jahr eine Suhaila WS besucht und werde von meiner Leherin *lach* jetzt praktisch genötigt danach zu tanzen...

Nein, im Ernst: Würd das gerne noch viel mehr einsetzten, merke aber, das ich im Moment ersteinmal die Muskelgruppen finden muß und trainieren muß sie isoliert zu benutzen, bevor ich mich damit rühmen kann nach Suhaila zu tanzen

Finde die Technik aber echt genial, weil sie einem unglaublich Möglichkeiten eröffnet. Ist halt nur harte Arbeit und man braucht Gedult...

Arzo · Verfasst am: 08.05.2007 18:17 Titel:

Ganz lieben Dank für Eure Willkommensgrüsse!

Freue mich auch zu hören, dass es Leute gibt, die was von der Suhaila Technik für sich entdeckt haben.
Ja also ich bin ja auch mal gespannt, was Geneva und Sharon so machen.
Geneva hab ich noch nicht tanzen sehen, aber als ich gehört hab, dass sie nach Suhaila tanzt, hab ich mich gleich zu 2 WSs angemeldet. Zu Sharon nach Stuttgart wars mir jetzt ein wenig weit, aber ich warte einfach bis sie nach Duisburg kommt. Ich finde dass man ihr auf jeden Fall ansieht, dass sie Suhaila Technik benutzt. Auf den Aufnahmen konnte man sogar das ein oder andere Suhaila Layering aus den WSs wieder erkennen (freu).
Bin ja mal gespannt, was Rachel in ihren WS so macht, da sie auch mal bei Suhaila gelernt hat....

Sag mal Amira: Inwiefern hat Estoda denn Deinen Stil verändert und wie kombinierst Du es genau mit Suhaila?
Ist ja interessant!

Ich hab die Suhaila WSs eher mal auf gut Glück belegt und dann plötzlich gemerkt: Thats it!
Ich tanze dann rein nach Suhaila, wenn ich kleine, feine prägnante Bewegungen erzeugen will. Werden die Bewegungen aus dem Becken grösser, benutze ich wieder meine Knie, wobei ich aber ebenfalls die Muskulatur mitbenutze.
Was ich schön daran finde ist, dass ich eine sehr gute Körperkontrolle dadurch bekomme, denn plötzlich kann ich alle möglichen Muskeln des Körpers auf Tastendruck kontrollieren und somit bestimmte Bewegungen des Körpers hervorrufen. Und das ist echt ein irres Gefühl!
Meine Schülerinnen? Die findens toll! Aber weil es so schwierig zu lernen ist, gibt es nicht viele Erfolgserlebnisse. Die stellen sich halt sehr langsam ein. War bei mir am Anfang ja auch nicht anders. Ich sage mal, dass es erfahrungsgemäß so ist, dass meine Mädels die ich sage jetzt mal "Gelenktechnik" (also aus den Knien ohne bewusste Muskelbenutzung und -steuerung), besser und schneller erlernen und natürlich auch mehr Erfolge erzielen.
Wie Diome schon sagte: Man braucht halt Geduld.
Ich finde, Suhaila ist kein muss, kann einen aber, wenn man sich dafür entscheidet, bereichern, genau wie es wiederum andere Stile auch tun können.

@Diome: Mensch musst Du aber ne strenge Lehrerin haben. Wer mag das nur sein?!?

Liebe Grüsse

Arzo

Diome · Verfasst am: 08.05.2007 22:56 Titel:

@ Arzo
Das ist so ne ganz fiese, große, zeitweise rothaarige....

Muß da aber echt noch mehr an mir arbeiten, wobei ich mir einbilde, dass man es langsam sogar sieht, wenn ich mit den Musklen arbeite...
Auf jeden Fall hat man nicht so schnell Erfolgserlebnisse, aber die die man dann hat sind grandios...

Thiana · Verfasst am: 09.05.2007 10:18 Titel:

Nein, Arzo ist die liebe, toll tanzende, na gut, zeitweise Rothaarige

.

Auch von mir herzlich willkommen.......bin schon ganz aufgeregt, ob wir vielleicht auch eine Workshop oder evtl. sogar Unterricht bekommen

Tamfana · Verfasst am: 09.05.2007 12:14 Titel: Suhaila Technik

hmm... hab zwar keinen Suhaila WS besucht...aber wenn man Leute kennt, die das machen und auch können. Jaaaaa, dann hat Frau auch was davon.

Ich finde, es ist nicht einfach und man brauch viiiiiiiiiiiiiel Geduld. Wie schon Diome es sagt! Ich sag euch was: der Ehrgeiz ist geweckt es zu können und ich freu mich schon jetzt darauf, wenn man das erste Muskelzucken ohne Lupe an der richtigen Stelle sieht.

Ausserdem erzeugt es ein positives Gefühl zum eigenen Körper!

Das Beste ist, man kann es während der Autofahrt üben oder wenn man auf dem Rastplatz steht und Kekse in sich hinein stopft.

Für mich ist Suhaila-Technik ein Gefühl von Körperbeherrschung.

Und man braucht eine strenge (rothaarige) Lehrerin, sonst wird s das nix!

Herzliche Grüße
Tamfana

HadaraH · Verfasst am: 09.05.2007 16:07 Titel: Suhaila - Technik

hallo an alle,

will mich nun endlich auch einmal melden, bin ein absoluter forumneuling, ich hoffe, es klappt mit dem eintrag.

also, nun zur suhaila-technik:
auch da bin ich ein absoluter neuling, aber dank arzo (vielen lieben dank nochmal) konnte ich einen kleinen einblick in die suhaila-technik bekommen. es hat total spass gemacht, obwohl es sehr sehr anstrengend ist. man braucht wirklich sehr viel geduld. aber wir werden versuchen, daran zu arbeiten ! auch kleinvieh macht mist !
der weg ist das ziel, auch wenn er steinig und schwer ist und noch so lange dauert !

tamfana, ich wäre froh, eine so strenge offene kreative rothaarige lehrerin zu haben.

kann man Dich clonen, ARZO ?

"ein wahrer augenöffner, gar keine frage !".

bis hoffentlich bald!

HadaraH

athina · Verfasst am: 09.05.2007 20:21 Titel:

Hallo Hadara,
auch ein herzliches Willkommen hier!Schön Dich hier zu treffen.

Na dann mal los, üben üben üben. Hab ja leider noch keine Berührung mit der Suhaila-Technik gemacht, aber faszinierend find ich es schon - besonders die
Popowackelübung am Boden - *g

Also ich geh ja zu Sharon und bin schon mächtig gespannt darauf!

Grüsse aus dem verregneten Süden

Athina

Arzo · Verfasst am: 15.05.2007 17:23 Titel:

Hallo Athina,

dann erzähl doch einfach mal nach dem WS von Sharon wie es war!
Und frag Ihr ruhig Löcher in den Bauch, wenn etwas unklar ist.
Ich wünschte nämlich, dass ich das damals bei Jill auch getan hätte als sie mit der Popo Übung anfing. Da wusste ich noch nichts von der Technik und hab mich immer gefragt, was sie da eigentlich tut und wofür das eigentlich gut sein soll (und weil ich nichts gesagt habe und die anderen auch nicht macht man sich auch weiter keine Gedanken darüber bis man jemanden findet, der es einem mal richtig erklärt).

Und immer dran denken- Suhaila Technik ist nicht "nur" Popowackelübung!
Immer nachfragen.
Und immer üben.

Arzo · Verfasst am: 15.05.2007 17:30 Titel:

@ HadaraH:

Schön, dass Du da bist!

Und ja- manchmal wünschte ich auch, dass ich mich klonen könnte; hab echt soviel zu tun mit der Uni und dem ganzen Tanzkram. Bin froh, wenn ich nächstes Jahr mein Diplom hab!

athina · Verfasst am: 15.05.2007 22:15 Titel:

Hei,
klaro, ich berichte! Und falls meine Englischkenntnisse ausreichen frag ich ihr n Loch in Bauch. Hihi.
Bin schon sehr gespannt was mich da erwartet. Werde die Wochen davor viel üben, damit ich auch alles mitmachen kann.

Grüsse
Athina

keshi · Verfasst am: 17.05.2007 13:06 Titel:

athina · Verfasst am: 18.05.2007 00:16 Titel:

Hallo,
also zwecks Vorbereitung: Jeden Tag wenns geht Stretching, und auch die Tribal Moves üben (Cho cho single/double, Takseem, Arabic half Turn, etc) usw. Mal sehen ob ich es durchhalte.

Grüsse
Athina

Patricia · Verfasst am: 18.05.2007 14:22 Titel:

Hallo Ihrs,

mein Tip für die Vorbereitung von Suhaila-lastigen-WS:

Kondition ist alles! Laufen, Aerobic, Cardio, Yoga...schweißtreibend und Kreislaufstärkend.

Die Bewegungen werden dort einem ja im WS erklärt, das "begrenzende" ist meistens die eigene Ausdauer, so daß man nach zu vielen Wiederholungen nicht mehr kann.

Anschließendes Stretching ist natürlich auch gut, vor allem um die Hüfte rum, z.B. um die Pobacken-Übung entspannter mitmachen zu können (also Grätsche, Spagat, sowas wie Uppavista Konnasana etc).

Das ist so meine Erfahrung. Gerade Sharon ist extrem schweißtreibend

Liebe Grüße
Patricia

Bene · Verfasst am: 18.05.2007 18:09 Titel:

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