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Verfasst am: 13.04.2008 21:36
Titel: Geheimtip gegen Frieren?
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Hallo,
meine Frage hat ausnahmsweise nichts mit OT zu tun. Ich bräuchte mal einen Gesundheitstip.
Mein Problem ist, dass ich (wahrscheinlich wegen niedrigem Blutdruck) dauernd friere.
Ich wüsste gern ob man dagegen was machen kann.
Kann es sein, dass evtl. nur ein bestimmtes Mineral fehlt, was man zu sich nehmen sollte? Oder gibts einen Akkupressurpunkt für Notfälle?
Wie kann man denn - außer durch Bewegung natürlich - den Kreislauf sonst noch in Schwung bringen?
Ich freue mich über alle Tips!
Liebe Grüße,
Juliane
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Verfasst am: 13.04.2008 21:43
Titel:
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Hallo Juliane,
versuchs mal mit Ingwertee.Einfach ein Stück frischen Ingwer klein schnipseln und mit heißem Wasser überbrühen,etwa 10 min.ziehen lassen.
Ich mag das sehr gerne,und warm wird es einem auf jeden Fall!
Grüßles Schakara
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Verfasst am: 13.04.2008 22:02
Titel:
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| Schakara hat folgendes geschrieben:: | Hallo Juliane,
versuchs mal mit Ingwertee.Einfach ein Stück frischen Ingwer klein schnipseln und mit heißem Wasser überbrühen,etwa 10 min.ziehen lassen.
Ich mag das sehr gerne,und warm wird es einem auf jeden Fall!
Grüßles Schakara |
Hi Schakara,
funktioniert das auch mit Ingwerstäbchen zum Essen (für unterwegs)?
Liebe Grüße, Juliane
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Verfasst am: 14.04.2008 07:41
Titel:
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Mhh,
schon etwas,aber Tee ist wesentlich besser.Versuchs einfach,das ist das Beste.
Grüßles Schakara
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Reyhan
Beiträge: 630
Anmeldungsdatum: 20.09.2004 15:42
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Verfasst am: 14.04.2008 08:40
Titel:
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Hallöchen,
nun, erstens würde ich doch mal abklären lasse, ob da nicht doch etwas anderes dahinter steckt. Z.B. eine Schilddrüsenproblematik kann sich auch so äußern.
Ich gehöre auch zu den "Verfrorenen", also Ingwer ist schon mal gut auch Wechselduschen mit kaltem Abschluß am Morgen haben mir gute Dienste geleistet.
Liebe und warme Grüße
Reyhan
_________________
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Verfasst am: 14.04.2008 21:25
Titel:
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Vielen lieben Dank für Eure Tips!
Wenn es hilft, dusche ich auch kalt  .
Liebe Grüße,
Juliane
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Tanja Ahmed
Beiträge: 1546
Anmeldungsdatum: 08.02.2004 10:14
Wohnort: München
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Verfasst am: 14.04.2008 22:06
Titel:
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Hallo Juliane,
geh doch mal zum Nuklearmediziner oder zum Endokrinologen wegen der Schilddrüse. Zeitgleich sollten auch die Geschlechtshormone mal angeschaut werden. Evtl. sind es auch zyklusbedingte Progesteron- oder Estradiolschwankungen. Die wirken sich auch auf die Schilddrüse aus - es ist ja ein Hormonsystem, das zusammenspielt.
Lass es einfach mal abklären.
TIPP: Bei allen Beschwerden immer auch an einen Zahnarzt-Besuch denken. 
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Orientalischer Tanz in München
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Verfasst am: 14.04.2008 23:26
Titel:
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Ach Du liebe Güte, das klingt ja kompliziert. Mal schauen, ob ich hier so jemanden finde.
Kennst Du Dich mit dem Thema evtl. näher aus?
Und wie meinst Du das mit dem Zahnarzt? => Amalgam rausmachen?
Liebe Grüße,
Juliane
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Tanja Ahmed
Beiträge: 1546
Anmeldungsdatum: 08.02.2004 10:14
Wohnort: München
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Verfasst am: 15.04.2008 00:01
Titel:
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Hallo Juliane,
bezüglich der Zähne hatte ich gemeint, dass die Zahngesundheit allgemein wichtig ist.
Entzündungen und Bakterien im Mund schwächen den Organismus auf Dauer. Deswegen ganz wichtig Gefahrenherde wie z.B. tote Zähne besser ziehen zu lassen, denn man bemerkt z.B. nicht, wenn sich an einem toten Zahn ein Eiterherd befindet, mit dem der Organismus kämpfen muss.
Dann ist natürlich auch der Darm betroffen, wenn sich vermehrt schädliche Bakterien durch schlechte Zähne oder Zahnfleischentzündungen im Mund befinden und uneingeschränkt den Weg in unser wichtigstes Immunorgan des Darm finden... Parodontitis ist übrigens auch ein großer Risikofaktor für Diabetes.
Amalgam ist als gesundheitsschädlich ja bekannt geworden. Es gibt trotzdem noch Zahnärzte, die es als billiges Füllmaterial anbieten.
Alles weitere habe ich dir per PN geschickt - das ist zu persönlich  . Ich hoffe, man möge mir meine Diskretion nachsehen.
Habe auch gerade gelesen, dass Reyhan auch über die Schilddrüse geschrieben hat. Ja, dann scheint die Idee ja nicht ganz abwegig.
Liebe Grüße
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loga
Beiträge: 40
Anmeldungsdatum: 07.02.2007 14:19
Wohnort: Nürnberg
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Verfasst am: 15.04.2008 10:30
Titel:
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Hallo Juliane,
mir ist aufgefallen, dass sehr dünne Menschen oft frieren. Also würden ein paar zusätzliche Kilo vielleicht helfen.
Wobei ich natürlich nicht weiß, wie du jetzt oder dann aussiehst und ob das noch "drin" wäre.
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kadisha
Beiträge: 433
Anmeldungsdatum: 18.07.2005 21:14
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Verfasst am: 15.04.2008 16:19
Titel:
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Hallo Juliane,
ich kann ja nur aus meiner Erfahrung berichten, aber ich habe sehr guten Erfolg mit kalt/warmen Wechselduschen gemacht, die ja auch Reyhan schon empfohlen hat. Ich ändere zum Abschluss der Dusche ein paar Mal die Temperatur und höre immer mit sehr kalt auf. Seitdem friere ich nicht mehr ganz so viel.
Viel Erfolg! kadisha
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Verfasst am: 15.04.2008 22:04
Titel:
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Hallo Tanja,
hab Dir per PN geantwortet. 
| loga hat folgendes geschrieben:: |
mir ist aufgefallen, dass sehr dünne Menschen oft frieren. Also würden ein paar zusätzliche Kilo vielleicht helfen.
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Och menno.............. nö, lieber nich... 
Ich finde mich nicht dünn genug, um Platz für zusätzliche Kilos zu haben.
Und ich dachte eigentlich, dass dicke Menschen trotzdem frieren, weil sie eine größere Angriffsfläche haben.
Daher verzichte ich lieber auf den Selbstversuch.
| kadisha hat folgendes geschrieben:: | | ich kann ja nur aus meiner Erfahrung berichten, aber ich habe sehr guten Erfolg mit kalt/warmen Wechselduschen gemacht, die ja auch Reyhan schon empfohlen hat. Ich ändere zum Abschluss der Dusche ein paar Mal die Temperatur und höre immer mit sehr kalt auf. Seitdem friere ich nicht mehr ganz so viel. |
Ab und zu mache ich das auch. Vielleicht noch nicht oft genug.
Vielen Dank Euch allen, dass ich mir so fleißig mit Rat und Tat zur Seite steht!
Liebe Grüße,
Juliane
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Nirmin
Beiträge: 6
Anmeldungsdatum: 20.04.2006 10:38
Wohnort: Winterthur
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Verfasst am: 16.04.2008 15:50
Titel:
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Hallo Juliane
Ich habe ebenfalls ziemlich schnell gefroren und hatte fast immer kalte Hände und/oder Füsse.
Meine Schwester hat eine Ausbildung in traditioneller Chinesischer Medizin, und ein Teil davon war Ernährungslehre.
Sie hat für mich u.a. folgende Lebensmittel "verboten", die stark kühlend wirken:
Joghurt: immer
Salat: im Winter, Ausnahme: Nüsslisalat (bin nicht sicher wie der auf Hochdeutsch heisst, Feldsalat glaube ich), der wächst ja auch in Herbst wenns kalt ist
Zitrusfrüchte/exotische Früchte: im Winter, da Früchte aus heissen Gegenden kühlen
Stattdessen soll ich einheimisches Gemüse essen, dann, wenns bei uns auch geerntet wird. Und im Winter eher lange gekocht, auf jeden Fall nicht roh.
Und seit ich mich einigermassen daran halte friere ich sehr viel weniger und bin auch weniger erkältet.
Natürlich ist das je nach Typ verschieden, mein Freund z.B. hat eher zuviel Hitze, der kann und darf immer Joghurt essen.
Falls du die chinesische Ernährungslehre ausprobieren möchstest, kann ich dir empfehlen zu einem TCM-Mediziner zu gehen. Der klärt ab, was für ein Typ du bist und welche Lebensmittel du essen oder meiden sollt.
Aber egal was du ausprobierst, ich hoffe, dir ist es wärmer!
Liebe Grüsse
Nirmin
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Verfasst am: 16.04.2008 19:43
Titel:
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Hi Nirmin,
das klingt ja interessant. Da habe ich noch nie von gehört.
Es könnte aber die Erklärung dafür sein, dass ich Joghurt noch nie besonders gut leiden konnte. Ist doch immer wieder spannend, was die Natur sich so ausdenkt.
Danke für den Tip und liebe Grüße in die Schweiz!
Juliane
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ShazadiMona
Beiträge: 313
Anmeldungsdatum: 10.06.2006 12:38
Wohnort: Eppenbrunn im Pfälzerwald
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Verfasst am: 17.04.2008 14:02
Titel:
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Hi,
ich friere auch gerne, und leide auch an niederem Blutdruck.
Der Tipp von meinem Arzt dazu: Viel bewegen und spazieren gehen  klar bewege ich mich viel.... naja.
Mein Blut ist in Ordnung, gehe ja auch zu Blutspenden und da wird das geprüft.
Aber es gibt noch eine Möglichkeit: Seit ich Reiki mache habe ich zumindestens nicht mehr so oft kalte Hände. das ist doch schon mal was!!!
Ansonsten: immer gut anziehen...
1001 Gruß
Shazadi
_________________
Lasst uns tanzend durchs Leben gehen
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